青少年面临着日益增加的竞争压力与人际挑战,心理健康成为不容忽视的重要议题。为帮助学生缓解焦虑情绪、提升心理弹性,更好地应对新学期的学习与生活,成都铁路卫生学校心理健康成长中心持续开展多样化的心理健康活动,致力于为师生营造一个温暖、支持的心灵家园。
9月18日下午15:40~16:40,心理健康成长中心特邀亚洲基金会“狗医生”项目团队来到校园,开展了一场别开生面的“动物辅助心理疗愈”体验活动。本次活动共吸引约22名师生参与,大家在与“狗医生”的亲密互动中,度过了一个轻松、愉悦又充满温情的下午。
“狗医生”项目以动物辅助干预的方式,在心理健康领域已有大量实践。四川大学华西医院、成都市第四人民医院等专业机构都曾与该团队合作,通过受过训练的温顺动物的陪伴,有效帮助参与者缓解压力、改善情绪,并增强社会互动意愿。
此次活动是“狗医生”首次走进成铁卫校,别具意义。活动一开始,项目工作人员便为大家详细介绍了动物辅助活动的心理疗愈机制、应用价值以及本次活动的主要内容。
当天来到现场的两位“狗医生”——金毛QQ和柯基布丁,迅速成为了全场的焦点。金毛QQ性格热情活泼,不断与大家亲密“贴贴”,引来阵阵欢笑;而柯基布丁则安全感十足,任由同学们抱在怀中,仿佛一位小小的“心灵守护者”。
在轻松愉快的氛围中,同学们逐渐放下拘谨,纷纷与“狗医生”互动、拍照、轻声交流,现场洋溢着温暖与快乐。活动尾声,大家围坐在一起,分享本次体验的感受。有同学动情地回忆起自己曾经养宠物的经历;还有同学坦言,“和狗狗在一起的时候,真的感觉整个人都放松了下来,特别开心”。
本次活动不仅是一次新奇的心理体验,更是一次深刻的情感教育与自我关怀实践。通过与动物伙伴的真诚互动,师生们不仅学到了如何更好地管理与释放情绪,也重新感受到了生命与生命之间纯粹而温暖的连接。
有同学说:“真的好开心啊,减轻了学习压力,这样的活动应该多办!想多跟小动物接触!”

有同学说:“这次活动之后我开始思考,生命与生命的相遇,让那些孤独裂开小缝隙,让细碎的光由此涌入,生命的靠近,让人感觉温暖!”
未来,学校心理健康成长中心将继续拓展更多元、更贴近学生需求的心理健康活动,陪伴每一位学生在成长的道路上,走得更加从容、温暖与坚定。